한번 생기면 없애는 것이 거의 불가능하다는 셀룰라이트. 그렇다고 허벅지에, 엉덩이에, 그리고 배에까지 자리 잡은 셀룰라이트를 그냥 방치할 것인가? 코스모가 당신의 나이스 보디를 위해 셀룰라이트를 완화하고, 예방하는 방법을 소개한다.

[Food] 먹으면서 없애라

음식을 한번 먹으면 다시 몸 밖으로 모두 배출되는 것 같지만, 그 음식의 영양분이나 성분은 몸속에 하나둘씩 쌓이며 당신의 몸을 형성한다. 음식을 통해 이미 생긴 셀룰라이트를 없앨 수는 없지만, 더 이상 셀룰라이트가 생기는 것은 방지할 수 있다. 또 나쁜 음식은 당신의 허벅지를 더 울퉁불퉁하게 만들 것이다. 일단 식단을 바꿔보자.

▲약이 되는 음식▲

▲독이 되는 음식▲

[Exercise] 탱탱한 뒤태 만드는 운동

전문가들이 셀룰라이트에 좋은 운동으로 입을 모아 최고로 꼽는 것은 스쾃! 스쾃은 전신운동이 될 뿐 아니라 특히 처진 엉덩이와 허벅지 뒤쪽 근육을 강화해, 약해진 탄력 때문에 셀룰라이트가 도드라져 보이는 이차적 셀룰라이트(secondary cellulite) 증상을 완화할 수 있다.

[Product] 보디 탄력과 셀룰라이트 완화를 동시에

안타깝게도 슬리밍, 셀룰라이트 케어, 퍼밍 제품이 셀룰라이트의 완벽한 솔루션이 될 수는 없다. 하지만 셀룰라이트의 원인이 되는 부기나 순환 저하를 완화해 셀룰라이트가 생기는 것을 예방하고, 보디 피부의 탄력을 높이고 노화를 지연시켜 셀룰라이트가 두드러져 보이지 않게 할 수는 있다. 당신의 매끈한 피부를 위해 새롭게 출시된 셀룰라이트 케어 제품을 만나보자.

[Medical care] 셀룰라이트에 대한 적극적인 케어, 시술

셀룰라이트는 한번 생기면 근본적으로 없애기 어렵기 때문에, 일단 생기지 않도록 하는 것이 중요하다. 하지만 이미 셀룰라이트가 걷잡을 수 없을 정도로 많이 축적되어 있다면 다음 시술로 적극적 대처를 해보도록. 셀룰라이트 관련 시술에는 물리적 충격을 가해 셀룰라이트 자체를 파괴하는 시술과 지방을 제거해 셀룰라이트 생성을 예방하고 셀룰라이트를 고르게 배치해주는 시술이 있다.

마네킹필

근막 염증을 치료하는 체외 충격파와 콜라겐으로 뭉쳐 있는 지방조직을 녹이는 심부열 고주파를 결합한 시술로 셀룰라이트 자체를 파괴해 최근 가장 각광받고 있는 셀룰라이트 케어 시술이다.

PPC 지방 분해 주사

PPC 지방 분해 주사는 콩이나 두부에 함유된 레시틴을 이용해 지방세포의 결합을 깨트리고 지방질을 액체 상태로 녹여 소변이나 땀으로 배출시키는 시술. 별도의 마취가 필요 없고, 주사 치료로 5~10분이면 되기 때문에 부담이 없다.

클라투

클라투 냉동 지방 분해술은 지방세포가 추운 환경에 노출되면 자연스럽게 분해되는 원리를 이용한 시술로 영하 9℃의 냉각 기운을 1시간가량 시술 부위에 가해 지방세포를 사멸시켜 지방이 인체 밖으로 배출되도록 돕는 것이 특징이다. 피부는 보호하고 지방세포만 선택적으로 제거하기 때문에 운동, 식이요법으로 해결하기 힘든 국소 부위의 비만 치료에 효과적이다.